出轨，这个让人听起来刺耳的字眼是现在不少夫妻正在面临的问题。出轨虽然不是什么违法行为，但是却是一件为道德所不容的事情。据调查显示，近年来出轨率的增长直线上升，为什么越来越多人会选择背叛婚姻？夫妻又该如何避免出轨呢？

缺乏沟通

现代的生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，年轻的夫妻们基本面对的都是上有老下有小的生活重担。两个人每天都忙于工作，一回到家只想赶紧休息，连话都不愿意多说一句。

长此以往，两个人没什么话说感情就会慢慢变淡，即使自己在外面受到什么委屈了，也找不到一个可以倾诉的人。不仅如此，因为繁忙的工作带来的压力，生活中的很多琐事就会成为两个人争吵的导火索，感情自然会受到影响。

沟通，是夫妻之间最直接有效的了解方式，不管是为了解决矛盾，还是加深感情这都是重要的一环。所以，不管工作再忙，也尽量抽出时间来，每天说说话，可以说说今天自己遇到的好玩的事情，或者聊聊家里的事情。虽然都是些鸡毛蒜皮，但是能在不知不觉中让对方了解自己。

不愿体谅

世界上没有完美的人，每个人都有这样那样的缺点，尤其在两个人组成家庭之后，待在一起的时间变长了，各方面的不足就会暴露出来。有些夫妻遇到问题的时候，只会从自己的角度出发去思考问题，从来不为对方着想，总是想着对方为什么要和自己唱反调，结果就只剩下争吵。

学会体谅和理解对方是非常重要的，遇到问题一定要先为对方想想，如果自己是他会怎么做，不能只想着自己有多少难处和委屈，全然不顾对方的感受。只要换个角度去思考问题，很多矛盾其实根本没有必要。吵架不仅伤害身体，更会破坏夫妻之间的感情，实在是不值得。

抵御不住诱惑

花花世界诱惑很多，总有那些自己得不到的东西在诱惑着自己一步步走错。有的夫妻抵御不住诱惑，最终就会选择出轨。

那么，该如何抵御外面的诱惑呢？

首先，要有快速识别诱惑的能力，及早远离；其次就是自制力，不要因为一时的疏忽而犯错；最后，要时刻谨记自己的另一半的好，多想想你们之间的甜蜜，想想对方为自己付出了多少。

只要两个人还记得彼此坚定的感情，所有的诱惑都会变得不堪一击。

找到和自己共度一生的另一半实属不易，一定要珍惜彼此之间的感情。妻子要忍受巨大的痛苦生孩子，还要不辞辛劳的照顾这个家，作为丈夫一定要体谅自己的妻子，就算妻子发发牢骚也要理解。同时，作为妻子也要知道，养家的重担在丈夫身上，还有来自各方的压力，所以哪怕有时候丈夫不够体贴，也要去包容他。只要两个人多为对方着想，才是夫妻关系亲密的关键。