面对身心出轨的老公，怎样分离小三？

老公出轨我们先不要去怪小三，如果你们的婚姻坚固，何来的小三，老公和小三固然可恨，难道自己就没有责任吗？小三就像一面镜子，照出了你们婚姻中存在的问题，为什么不感谢小三，是小三帮助你照出了婚姻的问题，还是自己没有勇气去面对婚姻中存在的问题？老公出轨把问题和责任全部推给老公和小三，又如何挽回老公的心？怎么正确的挽回老公的心，正确的分离小三？

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分离小三：自我反思

当你知道老公有小三的事实后，肯定会先把矛头指向小三，但是你再怎么痛恨小三也无济于事，真正情感挽回老公的大招是将小三当做镜子自我反思，究竟她身上有着哪些你没有的优点才能把你老公妥妥地吸引住？而你的哪些缺点刚好是老公所厌恶的？通过自我反思，你会看清你身上的问题，从而提升自己，这是分离小三，情感挽回老公的第一步。有些女人会问，如果我变了他不改变怎么办，只要你相信自己，男人迟早会受到你的影响而改变，而你的改变对你也没有造成任何的损失，反而是因为你的改变，而成功情感挽回老公的心。

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引导老公坦白是否存在导致出轨的性癖好

出轨很可能和色情片、过度调情、边界意识不足有关。要承认这些问题，不要忽视，但也不要过多解释，因为你自己可能也并不理解自己的这些行为，你的解释也许只是在“让自己好看一点”，而并不会让对方真正接受，反而会让争吵升级。假如你存在色情片上瘾，“聊骚”上瘾，或者无法拒绝别人这一类的问题，严重到影响到了你的生活，建议寻求专业帮助。

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对美的追求

在抱怨老公的同时，你需要先审视一下自己的形象。想一下，小三为何能成功捕捉到老公的目光。婚后繁忙的生活，是否让你放弃了对美的追求，活成了街头大妈的样子。难得的休息日，带孩子出游，回到家一身臭汗。试问这样的情景下，男人如何不被身材好，容颜精致的小三所吸引呢？有的女人会找出工作忙，岁数大等一堆的借口，为自己的不修边幅辩护。这些在我看来，是没有危机感的表现。每个年龄段对美的追求都是一致的，自由的。等自己变得有魅力了，变得比小三还漂亮的时候，男人的心才会回到你的身边。